雨にけむるソウル郊外の山桜。

雨が降っているので、外でのアクティビティはできません。残念！

今回の参加者の方々はマッピングがお気に入りのようです。

午後からは、アクティビティのレッスンといっても、シチュエーショナルアクティビティレッスンをする予定。

動作を扱うアクティビティのレッスンと、何かシチュエーション（状況）をつくります。その状況の中で、自分がどのように習慣的に反応するかを観察し、それに気づき、アレクサンダー教師が何かに道具を提案します。または教師が手で生徒の方々の身体に触れて、筋肉の緊張（習慣的反応）を軽減します。そうすると、その状況のもと、今までと自分の身体、気持ちがどのように異なるか、観察してみます。

明日は、実際に行なったシチュエーショナルアクティビティレッスンについて記述してみます。

感動的なレッスンでした！