【息するからだから始める　Being true to yourself in ease
ロビン・アヴァロンと学ぶ、ほんとうに〈楽〉であるための、アレクサンダー・テクニーク２日間レッスン】

なんとなく息ぐるしい感覚、自分の身体を実感できない感じ、社会の閉塞感のなかで、わたしたちはいつのまにか〈楽〉であることを置き去りにしていないでしょうか。

ほっと、息をつくこと。
ふ〜っと、深呼吸すること。
どっしりとしていて同時にかろやかに感じること。

からだを重く鈍く感じる代わりに、ひとのコトバを鋭く強くのみこむ代わりに、息をするからだから、始めてみませんか。そして、自分の声ではなしてみませんか。

アレクサンダー・テクニークはわたしたち自身に本来そなわる自由さにつながるテクニークです。

５年ぶりの来日となるロビン・アヴァロンを迎えて、〈ほんとうに楽である〉ということの経験を皆で探究したいと思います。

🍀
〔Robyn Avalon Profile〕
ロビン・アヴァロンはアメリカ・ドイツ・韓国を中心に世界中でプロのアスリートやアーティストに教え、教師養成トレーニングの第一人者としても優秀な教師を世に送り出してきました。
アレクサンダー・テクニークはもとより、クラニオ・セイクラル（頭蓋仙骨療法）などさまざまな心身訓練法に長け、自分のレッスンに統合しています。ダンサーとしてのキャリアも長く、クリエイティヴなゲームやティーチングの名手でもあります。パワフルかつエネルギッシュでユーモアと洞察に満ちたレッスンが魅力です。
https://www.contemporaryalexander.com/

日時：2024, 11/16(土)＋17(日)　10:00-17:00

会場：大阪・ドーンセンター　中会議室３

講師：ロビン・アヴァロン（Alexander Alliance International, U.S./ Contemporary Alexander School Director）

受講費：30,000円（新海みどりによる通訳つき）

お問い合わせ・お申込み先：
アレクサンダー・アライアンス・インターナショナル・ジャパン
件名「息するからだから始めるWS」として、
①お名前②ご連絡先③申込み動機をご記入の上、お申し込みください。
info@alexander-tech.jp