ゆとりのある介護とアレクサンダー・テクニーク

※このオープンクラス/ワークショップは終了しました

初心者向け

卒業間近の教師養成コース生による全5回オンライン連続講座!

 

アレクサンダー・テクニークを使って 身体をラクに、余裕のある介護生活を。

アレクサンダー・テクニークとは、自分の習慣に気づき、それを手放し、本来人間に備わった機能を最大限に引き出す方法です。

【各回のテーマ】
第1回 2/28
−アレクサンダー・テクニークとは?
−頭と背骨の関係

第2回 3/6
−脚と胴体の関係

第3回 3/13
−協調して動く

第4回 3/20
−話す
−注意を向ける

第5回 3/27
−アクティビティ

講師:川上典子

受講料:7,500円(全5回)

日程:2/28、3/6、3/13、3/20、3/27
各回 水曜日 20:00~21:15

講師プロフィール
川上典子 (かわかみのりこ)
柔道整復師、鍼灸師、アレクサンダー・アライアンス・ジャパン トレーニー。
働きながら母を16年介護して看取る。バレエ、モダンダンス歴合わせて40年余り。今回の出会いが介護に変化をもたらすきっかけになれば。

主催:アレクサンダー・アライアンス・ジャパン

申込・問い合わせ:アレクサンダー・アライアンス・ジャパン

参加のきっかけ、関心があること、アクティビティ・レッスンでやってみたいこと、痛みや不調などについて「お問い合わせ内容」欄にご記入ください。

お問い合わせ

日時 2024年02月28日 20:00〜2024年2月28日21:15
会場 オンライン(Zoom)
住所

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アクセス
受講費 7,500円(全5回/通し受講のみ)

お申し込み・お問い合わせフォーム

お電話でのお問い合わせ 075-723-5433

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