昨夜の岡山、表町の「靴のタツオカ」でのオープンクラスの参加者の皆さんです。 アレクサンダー・テクニークは「刺激に対する習慣的反応を抑制する方法を学ぶ」テクニークです。「抑制」とは「意識的選択」であって、決して「抑圧」では … Continue reading →

来月14日・15日の土日２日間、京都の梅小路公園・緑の館で「姿の勢い」ワークショップが開催されます。 ディレクター新海みどりの、鮮やかでシンプルなレッスンで、自分自身の姿の勢いを体感してみませんか。 目の前の問題や状況に … Continue reading →

今日は、教師養成コースの卒業生とトレーニングで、学校にて自主練習です。

岡山の靴のタツオカにて。靴屋が提案するアレクサンダー講座、の様子です。

アレクサンダー・アライアンス・京都校、夕方6時半。 今日は、スーツ姿のサラリーマンの生徒さんたちが仕事帰りに、学びに来て下さいました。 「複数のお客様をひとりで接客する」リアルな接客の課題を、実際にやってみました。 頭の … Continue reading →

Dankook University のThe Institute for the Alexander Technique in Korea の定例イベントに招かれ、韓国人のアレクサンダー・テクニーク教師の方々と一緒にワ … Continue reading →

「経験なしには、言語はない」わたしたちは言葉だけでやりとりしているわけではない。 机に並べられた、果物とお菓子。 「じゃ、経験とは？」 「五感＋身体感覚の総合を、〈経験〉としましょう」 「さあ、経験してみましょう！」 み … Continue reading →

今朝は京都校のトレーニング・クラス。ゲストをお迎えして、はじまりました。 今日は感覚的評価の課題を持ってきた人が複数いたこともあり、感覚の実験をしました。 3つの鍋に用意されたのは、熱い湯ーふつうの水ー氷水。 同時に、左 … Continue reading →

大阪のクラスです。 手で生徒の方に触れる練習の始まり。 その人自身の空間に、どの方向から近づくか、どうやって近づくか、ということを探求するために実験。 ペアになっていただいた方に「ナイトメア（悪夢）の生徒ー苦手な生徒、自 … Continue reading →

岡山校では何人かの方々が宿泊するので、夜のクラスが終るといつも宴会です。話す話はアレクサンダー・テクニーク関連のことが多いです。 今回の日曜日は、トレーニング生の方々が実際の15分レッスンをして、その経験の中から気づいた … Continue reading →