自分を大切にしたい。
でも自分を大切にするとはどうすることなのでしょう。

アレクサンダー・テクニークは私たちに備わっているはずのものが確かに存在し、確かに機能していることを教えてくれます。

5回のレッスンを通して自分自身を知り、大切にすることの糸口にそっと出会う女性のためのクラスです。

対象
すべての女性
《特にこんなことを日々感じている方へ。》
自分を認められない…
自分が分からない…
居場所がない…
なんとなく所在ない…
未来がみえない…

日時
2021年2月8日〜3月8日
毎週月曜日(2/8,2/15,2/22,3/1,3/8)
20:00〜21:00
（全5回）

開催方法
オンライン（zoom利用）

講師
桃井ちひろ

～プロフィール～
理学療法士として医療機関、教育機関に勤務。妊娠や出産、月経に伴う不調など女性特有の課題を専門とする。
2014年より新海みどりに師事。身体と思考や感情との繋がりに関心を持っている。

受講料
7500円（全5回／通し受講のみ）

お申し込み
メールフォームより必要事項をご入力の上、お申し込みください。
また、この講座を受講するにあたり
1)アレクサンダー・テクニークを学んだ経験の有無
2)参加のきっかけや興味、関心のあることを備考欄にご記入ください。