【10/8西宮】渡邊康子・個人レッスン

※このオープンクラス/ワークショップは終了しました

痛みの改善
コミュニケーションスキルの向上
こころの課題

「自分でできる」を探求するアレクサンダー・テクニーク

 

「いつもこうなってしまう」「今日こそはやろうと思っていたのに、今日もできなかった」と思うことはありませんか?それは、もしかしたらいつものパターン(心と体の習慣)にはまっているのかもしれません。

そんなとき、人や物の助けを借りることもありますが、自分で自分に対してアプローチして、自分で自分の質を変化させることができれば、いつもと違うことができるかもしれません。

仕事や日常生活で活動しているいつもの自分の心、体の習慣に気づき、心身の状態やあり方の質を変える「自分でできる」ことを、アレクサンダー・テクニークを通して一緒に探求してみませんか。

*******************

日時 2024年10月8日(火)18:15~21:55

ご予約状況
1)18:15~18:55(ご予約済み)
2)19:00~19:40(ご予約済み)
3)19:45~20:25(ご予約済み)
4)20:30~21:10(○)
5)21:15~21:55(○)

※9/28現在

講師 渡邊 康子
(アレクサンダー・テクニーク教師、作業療法士)

会場 西宮市立勤労会館  3階 第4会議室

交通
・JR西宮駅から 南へ徒歩7分
・阪神西宮駅から 東(大阪方面)へ徒歩約10分)

受講料 4,000円(1回/40分)

日時 2024年10月08日 18:15〜2024年10月8日21:55
会場 西宮市立勤労会館
住所

兵庫県西宮市松原町2-37

Google Map

アクセス ・JR西宮駅から南へ徒歩7分 ・阪神西宮駅から東(大阪方面)へ徒歩約10分
受講費 4,000円(1回/40分)

お申し込み・お問い合わせフォーム

お電話でのお問い合わせ 075-723-5433

新着の個人レッスンとワークショップ

  • 11/22
    14:00

    養福寺会館

    【11/22-24京都】アレクサンダー・アライアンス・インターナショナル・リトリート2024WS

    初歩から学びたい
    アレクサンダー・テクニーク教師になりたい
  • 11/19
    10:00

    アレクサンダー・アライアンス・ジャパン 大阪校

    【11/19大阪校】ロビン・アヴァロン個人レッスン

    身体的な痛みを改善したい
    人間関係・コミュニケーション課題に役立つヒントを得たい
    心理的な課題への新しいアプローチをこころみたい
  • 11/18
    10:00

    エル・おおさか

    【11/18大阪】Ways of Knowing 2024 認識の方法論

    身体的な痛みを改善したい
    人間関係・コミュニケーション課題に役立つヒントを得たい
    心理的な課題への新しいアプローチをこころみたい
本日以降開催のレッスン一覧を見る