【7/11開講】アレクサンダー・テクニークはじめの一歩(全5回)

※このオープンクラス/ワークショップは終了しました

教師養成コース上級生による初心者向け連続講座!

 

アレクサンダー・テクニークの原理を一口サイズで味わうクラスです。

アレクサンダーテクニークってなに?
いつ使うんだろう?
どんなことに役立つのだろう?
など関心のある方はお申込みください。

 

第1回(7/11) 観察することからはじめよう!

第2回(7/25) あたまとからだはひとつ、を体験してみよう!

第3回(8/8) あなたの「あたま」「うで」「どうたい」「あし」、そして「全体」はどう繋がっているの?

第4回(8/22) 「いつもの」おちいりやすいパターンはどうしてできるの?

第5回(9/5)「いつもの」からのがれる方法は?プライマリー・ムーブメントを使ってみよう!

 

日時:2019.7/11、7/25、8/8、8/22、9/5 隔週木曜日・全5回
19:00~20:30

参加費:12,500円 通し受講のみ

会場:アレクサンダー・アライアンス・ジャパン大阪校
〈大阪・谷町4丁目〉 https://alexander-tech.jp/access

定員:5名

講師:森本まり子、福永みづえ

☆お問い合わせ/お申し込みは、
1.お名前
2.メールアドレス
3.ご住所
4.携帯/お電話番号
5.ご職業
6.「アレクサンダー・テクニーク はじめの一歩」と明記の上、メール info@alexander-tech.jp よりお申し込みください。

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この講座はアレクサンダー・アライアンス・大阪校教師養成コースで学んでいる、上級生2人によって行います。

◇森本まり子
「からだ」と「こころ」のつながりに興味を持ち、ヨガや気功、韓国舞踊などを学ぶ。その中で、慢性的な首の痛みに悩まされ、アレクサンダー・テクニークに出会う。アレクサンダー・アライアンス・ジャパン大阪校で学び始め、だんだん面白さを実感し、トレーニング生になる。気がついたら、いつの間にか首の痛みはなくなっている。今はアレクサンダー・テクニークを使って、普段の生活の中の人間関係を楽にしたり、舞踊などの身体表現にどう生かせるかに興味を持っている。

◇福永 みづえ
14年よりアレクサンダー・アライアンス・ジャパン教師養成コースで学びはじめる。理学療法士として在宅分野でリハビリテーションに携わっている。また、月に1度パン販売店で働き、集団で働く中でアレクサンダー・テクニークを実践している。
趣味:各地の滝めぐり

日時 2019年07月11日 19:00〜2019年7月11日20:30
会場 アレクサンダー・アライアンス・ジャパン 大阪校
住所

大阪府大阪市中央区内本町1丁目4−15クリスタルブライト本町東1202号室

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アクセス 大阪メトロ谷町線「谷町四丁目」駅下車、京阪「天満橋」駅下車
受講費 12,500円(全5回/通し受講のみ)

お問い合わせフォーム

お電話でのお問い合わせ 075-723-5433

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