【5/13西宮】渡邊康子・個人レッスン

「自分でできる」を探求するアレクサンダー・テクニーク

 

「いつもこうなってしまう」「今日こそはやろうと思っていたのに、今日もできなかった」と思うことはありませんか?それは、もしかしたらいつものパターン(心と体の習慣)にはまっているのかもしれません。

そんなとき、人や物の助けを借りることもありますが、自分で自分に対してアプローチして、自分で自分の質を変化させることができれば、いつもと違うことができるかもしれません。

仕事や日常生活で活動しているいつもの自分の心、体の習慣に気づき、心身の状態やあり方の質を変える「自分でできる」ことを、アレクサンダー・テクニークを通して一緒に探求してみませんか。

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〇日時 2019年5月13日(月)18:30~21:40

〇ご予約状況
1)18:30~19:10(○)
2)19:20~20:00(○)
3)20:10~20:50(○)
4)21:00~21:40(○)

※4/8現在

〇講師 渡邊 康子
(アレクサンダー・テクニーク教師、作業療法士)

〇会場 西宮市立勤労会館 4階 第1会議室

〇交通
・JR西宮駅から 南へ徒歩7分
・阪神西宮駅から 東(大阪方面)へ徒歩約10分)

〇受講料 4,000円(1回/40分)

日時 2019年05月13日 18:30〜2019年5月13日21:40
会場 西宮市立勤労会館
住所

兵庫県西宮市松原町2-37

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アクセス ・JR西宮駅から 南へ徒歩7分 ・阪神西宮駅から 東(大阪方面)へ徒歩約10分)・JR西宮駅から 南へ徒歩7分 ・阪神西宮駅から 東(大阪方面)へ徒歩約10分)
受講費 4,000円(1回/40分)

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