【2月/西宮】渡邊康子・個人レッスン

※このオープンクラス/ワークショップは終了しました

「自分でできる」を探求するアレクサンダー・テクニーク

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「いつもこうなってしまう」「今日こそはやろうと思っていたのに、今日もできなかった」と思うことはありませんか?それは、もしかしたらいつものパターン(心と体の習慣)にはまっているのかもしれません。
そんなとき、人や物の助けを借りることもありますが、自分で自分に対してアプローチして、自分で自分の質を変化させることができれば、いつもと違うことができるかもしれません。

仕事や日常生活で活動しているいつもの自分の心、体の習慣に気づき、心身の状態やあり方の質を変える「自分でできる」ことを、アレクサンダー・テクニークを通して一緒に探求してみませんか。

〇日時 2017年2月13日(月)
1) 19:00~19:40(ご予約済み)
2) 20:00~20:40(〇)
3) 21:00~21:40(ご予約済み)

※2/7更新しました。

 

○講師 渡邊 康子
(アレクサンダー・テクニーク教師、作業療法士)

〇会場 西宮市立勤労少年ホーム 和室A
・JR西宮駅から 南へ徒歩7分
・阪神西宮駅から 東(大阪方面)へ徒歩約10分)

〇受講料 4,000円(1回/40分)

日時 2017年02月13日 19:00〜2017年2月13日21:40
会場 西宮市立勤労青少年ホーム
住所

兵庫県西宮市松原町2-37

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アクセス ・JR西宮駅から 南へ徒歩7分 ・阪神西宮駅から 東(大阪方面)へ徒歩約10分)・JR西宮駅から 南へ徒歩7分 ・阪神西宮駅から 東(大阪方面)へ徒歩約10分)
受講費 4,000円(1回/40分)

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