自分自身を、身体感覚からとらえなおしてみる。
身体性、パートナーや家族との関係性、女性であること、男性であること、
家庭のなかでの役割、社会のなかでの役割。

「自分自身でいる」ってどういうこと？
「人と一緒にいる」ってどういうこと？
生きていくためのパートナーシップやコミュニケーションをかんがえるレッスン。

アレクサンダー・テクニークは心身の再教育です。
習慣的なあり方、身体やこころの＜いつも＞の使い方に気づき、それをやめてみることから始めます。
「いつもこうなってしまう！」「伝えたいことが伝えられていない」といったコミュニケーションの課題や、
「わたしらしいってどういうことなんだろう」といった疑問も、自身の身体への気づきや新しい使い方の学習によって、大きく変容していく可能性があります。

○日時　2016年9月3日(日)10：00～13:00、14：00～17：00

○会場 ドーンセンター 4F  午前中/中会議室2、午後/中会議室1

→ 午前・午後とも中会議室3に変更になりました。

○講師　新海みどり

○受講料　3時間6,000円、6時間12,000円