アレクサンダー・テクニーク入門「『めんどうくさい…』『どうせ私なんか…』が口癖の人へ」

※このオープンクラス/ワークショップは終了しました

自分を大切にするってどういうこと?

「めんどくさい」、「どうせ私なんか…」が口癖の人へ。

あなたの「からだ」は今、重たいですか?軽やかですか?
何かが起こったとき、すぐ動けそうですか?
めんどくさいと感じますか?
アレクサンダー・テクニークでは、自分の身体の使い方に気づきながら、自分を大切にすることを学びます。 
身体の使い方が変わると「からだ」「あたま」「ことば」「感情」に新しいつながりが生まれ、今までとは違う軽やかに動ける自分に出会えるかもしれません。

女性限定のクラスです。一緒に学習しませんか?

〇日時 2015年 10/14、10/29、11/11、11/25、12/11
      水曜日 19:00~21:00
 ※都合により2回目が10/28(水)から10/29(木)に、5回目が12/9(水)から12/11(金)に変更になりました。

〇会場  アレクサンダー・アライアンス・ジャパン 京都校

〇講師  野川 房美

〇受講料 12,500円(全5回/通し受講のみ)  

〇主催・問い合わせ先  
 アレクサンダー・アライアンス・ジャパン京都校
 電話/Fax   075-723-5433 
 ※お電話での受付時間:月~金11時~17時
 お申し込みメールフォーム http://alexander-tech.jp/inquiry/
 *ワークショップ名に「10/14入門・野川」とお書きください。

【講師プロフィール】
2008年よりアレクサンダー・アライアンス・ジャパン京都校教師養成コースにて新海みどりに師事。
現在、青果店とスーパーに勤務。アレクサンダー・テクニークで学んだことを日々実践中!
身体の使い方を学ぶことにより身心の緊張がやわらぎ、感情が変化することに
興味をもっている。実践と探求の過程をブログに掲載中。
blog「fuutanのブログ」
http://ameblo.jp/ffuussaammii/

日時 2015年12月11日 19:00〜2015年12月9日21:00
会場 アレクサンダー・アライアンス・ジャパン 京都校
住所

京都府京都市左京区一乗寺地蔵本町34-2-1B

Google Map

アクセス 京都市バス「高野」バス停下車・叡山電鉄茶山駅下車
受講費 12,500円(全5回/通し受講のみ)

お申し込み・お問い合わせフォーム

お電話でのお問い合わせ 075-723-5433

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