アレクサンダー・アライアンス・ジャパン主催のアレクサンダー・テクニークのレッスン日程です。

5月は個人レッスンと教師養成コースの体験クラスを行うほか、新しいコース「パーソナルディベロップメント・コース」が始まります。アレクサンダー・テクニークを集中して学びたい方、少人数のグループで学びたい方に特におすすめです。
皆さまのご参加をお待ちしています。

※変更がある場合はお知らせいたします。

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5月開講の新コース「Personal Development Course 45 hours 2024」

日時　5/17、6/7、7/5、9/6、10/11 金曜日
　　　10:00～13:00+14:00～17:00+18:30～21:30（9時間×5）
会場　アレクサンダー・アライアンス・ジャパン 大阪校
講師　新海みどり
受講料　150,000円（全参加）
対象　アレクサンダー・テクニークを継続して集中して学んでみたい方。
　　　対象の日程全てに参加できる方。
　　　未知への好奇心がある方。

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京都/大阪・教師養成トレーニングクラス体験日

アレクサンダー・テクニーク教師になるためのトレーニングを始めたい方、アレクサンダー・テクニークを深く学び自分自身の人生に役立てたい方に、実際に京都で行われているトレーニングクラスをご体験いただけます。

京都校
・5/13（月）11:00～13:00
・5/14（火）11:00～13:00
・5/15（水）11:00～13:00
・5/16（木）11:00～13:00
　会場　アレクサンダー・アライアンス・ジャパン 京都校

大阪校
・5/25（土）11:00～13:00
　会場　アレクサンダー・アライアンス・ジャパン 大阪校

講師　新海みどり
受講料　4,000円（1回2時間）

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新海みどりの個人レッスン

京都
・5/7（火）10:00～21:15
・5/14（火）16:00～21:15
・5/21（火）10:00～21:15
・5/28（火）10:00～21:15
　会場　アレクサンダー・アライアンス・ジャパン 京都校またはオンライン

大阪
・5/8（水）10:00～22:00
・5/22（水）10:00～22:00
　会場　アレクサンダー・アライアンス・ジャパン 大阪校またはオンライン

※1回45分ずつのレッスンです。
お時間帯・ご予約状況はお手数ですが、「本日以降開催のワークショップ一覧」の各日程ページをご確認の上お申込みください。

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受講料
新海みどりの個人レッスン　
・対面：初回10,000円/45分、2回目以降7,000円/45分
・オンライン（Zoom）：初回6,000円/60分、2回目以降5,000円/45分）

教師養成トレーニングクラス体験
4,000円/1回2時間

※その他ワークショップや連続講座の受講料につきましては、別途ご案内いたします。

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2024年3月のアレクサンダー・テクニークのレッスン日程です。

3月は個人レッスン・体験クラスのほか、アレクサンダー・テクニーク教師養成コースのトレーニング生によるオンライン連続講座をおこないます。

アレクサンダー・テクニークに興味をお持ちの方でしたら、どなたでもご受講いただけます。初めての方もどうぞお越しください。

※変更がある場合はお知らせいたします。

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アレクサンダー・テクニーク・全5回オンライン連続講座

◎「ゆとりのある介護とアレクサンダー・テクニーク」
日時　2024年2/28、3/6・13・20・27　水曜日　20:00~21:15
講師　川上典子
（アレクサンダー・アライアンス・ジャパン教師養成コーストレーニー、柔道整復師、鍼灸師）
場所　Zoom
受講料　7,500円（全5回通し）

◎「もっと楽に！『自分の使い方』」（受付終了）
日時　2024年3/4（月）・11（月）・18（月）・25（月）、4/2（火）19:30~20:30
講師　山本敬子
（アレクサンダー・アライアンス・ジャパン教師養成コーストレーニー）
場所　Zoom
受講料　7,500円（全5回通し）

いずれも参加お申込み　メールフォーム https://alexander-tech.jp/contact
主催　アレクサンダー・アライアンス・ジャパン

京都/大阪・教師養成トレーニングクラス体験日

アレクサンダー・テクニーク教師になるためのトレーニングを始めたい方、アレクサンダー・テクニークを深く学び自分自身の人生に役立てたい方に、実際に京都で行われているトレーニングクラスをご体験いただけます。

京都校
・3/18（月）11:00～13:00
・3/19（火）11:00～13:00
・3/20（水・祝）11:00～13:00
・3/21（木）11:00～13:00
　会場　アレクサンダー・アライアンス・ジャパン 京都校

大阪校
・3/23（土）11:00～13:00
　会場　アレクサンダー・アライアンス・ジャパン 大阪校

講師　新海みどり
受講料　4,000円（1回2時間）

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新海みどりの個人レッスン

京都
・3/5（火）16:00～20:30
・3/12（火）10:00～21:15
・3/19（火）16:00～21:15
・3/26（火）10:00～21:15
　会場　アレクサンダー・アライアンス・ジャパン 京都校またはオンライン

大阪
・3/13（水）10:00～22:00
・3/27（水）10:00～22:00
　会場　アレクサンダー・アライアンス・ジャパン 大阪校またはオンライン

※1回45分ずつのレッスンです。
お時間帯・ご予約状況はお手数ですが、「本日以降開催のワークショップ一覧」の各日程ページをご確認の上お申込みください。

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〇受講料
新海みどりの個人レッスン　
・対面：初回10,000円/45分、2回目以降7,000円/45分
・オンライン（Zoom）：初回6,000円/60分、2回目以降5,000円/45分）

教師養成トレーニングクラス体験
4,000円/1回2時間

※その他ワークショップや連続講座の受講料につきましては、別途ご案内いたします。

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2024年2月のアレクサンダー・テクニークの個人レッスンと教師養成コースのトレーニングクラス体験日程です。

アレクサンダー・テクニークに興味をお持ちの方でしたら、どなたでもご受講いただけます。初めての方もどうぞお越しください。

※変更がある場合はお知らせいたします。

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京都/大阪・教師養成トレーニングクラス体験日

アレクサンダー・テクニーク教師になるためのトレーニングを始めたい方、アレクサンダー・テクニークを深く学び自分自身の人生に役立てたい方に、実際に京都で行われているトレーニングクラスをご体験いただけます。

京都校
・2/19（月）11:00～13:00
・2/20（火）11:00～13:00
・2/21（水）11:00～13:00
・2/22（木）11:00～13:00
　会場　アレクサンダー・アライアンス・ジャパン 京都校

大阪校
・2/24（土）11:00～13:00
　会場　アレクサンダー・アライアンス・ジャパン 大阪校

講師　新海みどり
受講料　4,000円（1回2時間）

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新海みどりの個人レッスン

京都
・2/6（火）16:00～20:30
・2/13（火）17:00～21:15
・2/20（火）16:00～21:15
・2/27（火）10:00～21:15
　会場　アレクサンダー・アライアンス・ジャパン 京都校またはオンライン

大阪
・2/14（水）10:00～22:00
・2/26（月）10:00～22:00
　会場　アレクサンダー・アライアンス・ジャパン 大阪校またはオンライン

※1回45分ずつのレッスンです。
お時間帯・ご予約状況はお手数ですが、「本日以降開催のワークショップ一覧」の各日程ページをご確認の上お申込みください。

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〇受講料
新海みどりの個人レッスン　
・対面：初回10,000円/45分、2回目以降7,000円/45分
・オンライン（Zoom）：初回6,000円/60分、2回目以降5,000円/45分）

教師養成トレーニングクラス体験
4,000円/1回2時間

※その他ワークショップや連続講座の受講料につきましては、別途ご案内いたします。

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2024年1月のアレクサンダー・テクニークの個人レッスンと教師養成コースのトレーニングクラス体験日程です。

アレクサンダー・テクニークに興味をお持ちの方でしたら、どなたでもご受講いただけます。初めての方もどうぞお越しください。

※変更がある場合はお知らせいたします。
※大阪個人レッスンの日程を追加しました（1/9）。

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京都/大阪・教師養成トレーニングクラス体験日

アレクサンダー・テクニーク教師になるためのトレーニングを始めたい方、アレクサンダー・テクニークを深く学び自分自身の人生に役立てたい方に、実際に京都で行われているトレーニングクラスをご体験いただけます。

京都校
・1/22（月）11:00～13:00
・1/23（火）11:00～13:00
・1/24（水）11:00～13:00
・1/25（木）11:00～13:00
　会場　アレクサンダー・アライアンス・ジャパン 京都校

大阪校
・1/27（土）11:00～13:00
　会場　アレクサンダー・アライアンス・ジャパン 大阪校

講師　新海みどり
受講料　4,000円（1回2時間）

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新海みどりの個人レッスン

京都
・1/9（火）16:00～21:15
・1/16（火）10:30～21:15
・1/23（火）16:00～21:15
　会場　アレクサンダー・アライアンス・ジャパン 京都校またはオンライン

大阪
・1/15（水）10:00～15:45
・1/17（水）10:00～22:00
・1/31（水）10:00～22:00
　会場　アレクサンダー・アライアンス・ジャパン 大阪校またはオンライン

※1回45分ずつのレッスンです。
お時間帯・ご予約状況はお手数ですが、「本日以降開催のワークショップ一覧」の各日程ページをご確認の上お申込みください。

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〇受講料
新海みどりの個人レッスン　
・対面：初回10,000円/45分、2回目以降7,000円/45分
・オンライン（Zoom）：初回6,000円/60分、2回目以降5,000円/45分）

教師養成トレーニングクラス体験
4,000円/1回2時間

※その他ワークショップや連続講座の受講料につきましては、別途ご案内いたします。

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12月のアレクサンダー・テクニークの個人レッスンの日程です。

アレクサンダー・テクニークに興味をお持ちの方でしたら、どなたでもご受講いただけます。初めての方もどうぞお越しください。

※新型コロナウイルス感染拡大状況により、変更がある場合はお知らせいたします。

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京都・教師養成トレーニングクラス体験日

12月は行いません。

新海みどりの個人レッスン

京都
・12/5（火）10:00～21:15
・12/12（火）10:30～21:15
・12/19（火）10:00～21:15
会場　アレクサンダー・アライアンス・ジャパン 京都校またはオンライン

大阪
・12/6（水）10:00～22:00
・12/13（水）10:00～22:00
・12/20（水）10:00～22:00
会場　アレクサンダー・アライアンス・ジャパン 大阪校またはオンライン

※1回45分ずつのレッスンです。
お時間帯・ご予約状況はお手数ですが、「本日以降開催のワークショップ一覧」の各日程ページをご確認の上お申込みください。

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〇受講料
新海みどりの個人レッスン　
・対面：初回10,000円/45分、2回目以降7,000円/45分
・オンライン（Zoom）：初回6,000円/60分、2回目以降5,000円/45分）

教師養成トレーニングクラス体験
4,000円/1回2時間

※その他ワークショップや連続講座の受講料につきましては、別途ご案内いたします。

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11月のアレクサンダー・テクニークの個人レッスンと教師養成コースのトレーニングクラス体験の日程です。

アレクサンダー・テクニークに興味をお持ちの方、教師になるためのトレーニングを始めたい方など、どなたでもご受講いただけます。どうぞお越しください。

※新型コロナウイルス感染拡大状況により、変更がある場合はお知らせいたします。

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京都/大阪・教師養成トレーニングクラス体験日

アレクサンダー・テクニーク教師になるためのトレーニングを始めたい方、アレクサンダー・テクニークを深く学び自分自身の人生に役立てたい方に、実際に京都で行われているトレーニングクラスをご体験いただけます。
※11/20大阪日程を追記しました。

京都校日時
・11/20（月）11:00～13:00
・11/21（火）11:00～13:00
・11/22（水）11:00～13:00
・11/23（木・祝）11:00～13:00

講師　新海みどり

受講料　4,000円（1回2時間）

会場　アレクサンダー・アライアンス・ジャパン 京都校

【追加日程】
大阪校日時
・11/25（土）11:00～13:00

講師　新海みどり

受講料　4,000円（1回2時間）

会場　アレクサンダー・アライアンス・ジャパン 大阪校

新海みどりの個人レッスン

京都
・11/7（火）16:00～21:15
・11/14（火）10:00～21:15
・11/28（火）10:00～21:15
会場　アレクサンダー・アライアンス・ジャパン 京都校またはオンライン

大阪
・11/1（水）10:00～22:00
・11/15（水）10:00～22:00
会場　アレクサンダー・アライアンス・ジャパン 大阪校またはオンライン

※1回45分ずつのレッスンです。
お時間帯・ご予約状況はお手数ですが、「本日以降開催のワークショップ一覧」の各日程ページをご確認の上お申込みください。

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〇受講料
新海みどりの個人レッスン　
・対面：初回10,000円/45分、2回目以降7,000円/45分
・オンライン（Zoom）：初回6,000円/60分、2回目以降5,000円/45分）

教師養成トレーニングクラス体験
4,000円/1回2時間

※その他ワークショップや連続講座の受講料につきましては、別途ご案内いたします。

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10月のアレクサンダー・テクニークのレッスン情報です。

10月は個人レッスンとアレクサンダー・テクニーク教師養成コースのトレーニングクラス体験を行います。
アレクサンダー・テクニークに興味をお持ちの方、教師になるためのトレーニングを始めたい方など、どなたでもご受講いただけます。どうぞお越しください。

※新型コロナウイルス感染拡大状況により、変更がある場合はお知らせいたします。

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京都・教師養成トレーニングクラス体験日

アレクサンダー・テクニーク教師になるためのトレーニングを始めたい方、アレクサンダー・テクニークを深く学び自分自身の人生に役立てたい方に、実際に京都で行われているトレーニングクラスをご体験いただけます。

日時
・10/16（月）11:00～13:00
・10/17（火）11:00～13:00
・10/18（水）11:00～13:00
・10/19（木）11:00～13:00

講師　新海みどり

受講料　4,000円（1回2時間）

会場　アレクサンダー・アライアンス・ジャパン 京都校

新海みどりの個人レッスン

京都
・10/3（火）16:00～21:15
・10/10（火）10:00～21:15
・10/17（火）16:00～21:15
・10/24（火）10:00～21:15
会場　アレクサンダー・アライアンス・ジャパン 京都校またはオンライン

大阪
・10/11（水）10:00～22:00
・10/25（水）10:00～22:00
会場　アレクサンダー・アライアンス・ジャパン 大阪校またはオンライン

※1回45分ずつのレッスンです。
お時間帯・ご予約状況はお手数ですが、「本日以降開催のワークショップ一覧」の各日程ページをご確認の上お申込みください。

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〇受講料
新海みどりの個人レッスン　
・対面：初回10,000円/45分、2回目以降7,000円/45分
・オンライン（Zoom）：初回6,000円/60分、2回目以降5,000円/45分）

教師養成トレーニングクラス体験
4,000円/1回2時間

※その他ワークショップや連続講座の受講料につきましては、別途ご案内いたします。

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9月のアレクサンダー・テクニーク個人レッスンの情報です。

9月は個人レッスンとアレクサンダー・テクニーク教師養成コースのトレーニングクラス体験を行います。
アレクサンダー・テクニークに興味をお持ちの方、教師になるためのトレーニングを始めたい方など、どなたでもご受講いただけます。どうぞお越しください。

※新型コロナウイルス感染拡大状況により、変更がある場合はお知らせいたします。

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京都・教師養成トレーニングクラス体験日

アレクサンダー・テクニーク教師になるためのトレーニングを始めたい方、アレクサンダー・テクニークを深く学び自分自身の人生に役立てたい方に、実際に京都で行われているトレーニングクラスをご体験いただけます。

日時
・9/18（月・祝）11:00～13:00
・9/19（火）11:00～13:00
・9/20（水）11:00～13:00
・9/21（木）11:00～13:00

講師　新海みどり

受講料　4,000円（1回2時間）

会場　アレクサンダー・アライアンス・ジャパン 京都校

新海みどりの個人レッスン

京都
・9/5（火）16:00～21:15
・9/12（火）10:00～21:15⇒16:00～21:15
・9/19（火）16:00～21:15
・9/26（火）10:00～21:15
会場　アレクサンダー・アライアンス・ジャパン 京都校またはオンライン

大阪
・9/13（水）10:00～22:00
・9/27（水）10:00～22:00
会場　アレクサンダー・アライアンス・ジャパン 大阪校またはオンライン

※1回45分ずつのレッスンです。
お時間帯・ご予約状況はお手数ですが、「本日以降開催のワークショップ一覧」の各日程ページをご確認の上お申込みください。

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〇受講料
新海みどりの個人レッスン　
・対面：初回10,000円/45分、2回目以降7,000円/45分
・オンライン（Zoom）：初回6,000円/60分、2回目以降5,000円/45分）

※その他ワークショップや連続講座の受講料につきましては、別途ご案内いたします。

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8月のアレクサンダー・テクニーク個人レッスンの情報です。

8月は個人レッスンのみ行います。アレクサンダー・テクニークに興味をお持ちの方、教師になるためのトレーニングを始めたい方など、どなたでもご受講いただけます。どうぞお越しください。

※新型コロナウイルス感染拡大状況により、変更がある場合はお知らせいたします。

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新海みどりの個人レッスン

京都
・8/8（火）10:00～21:15
・8/15（火）16:00～21:15
・8/22（火）10:00～21:15
会場　アレクサンダー・アライアンス・ジャパン 京都校またはオンライン

大阪
・8/9（水）10:00～22:00
・8/23（水）10:00～22:00
会場　アレクサンダー・アライアンス・ジャパン 大阪校またはオンライン

※1回45分ずつのレッスンです。
お時間帯・ご予約状況はお手数ですが、「本日以降開催のワークショップ一覧」の各日程ページをご確認の上お申込みください。

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〇受講料
新海みどりの個人レッスン　
・対面：初回10,000円/45分、2回目以降7,000円/45分
・オンライン（Zoom）：初回6,000円/60分、2回目以降5,000円/45分）

※その他ワークショップや連続講座の受講料につきましては、別途ご案内いたします。

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7月の個人レッスンとアレクサンダー・テクニーク教師養成コースのトレーニングクラス体験日程の情報です。

アレクサンダー・テクニークに興味をお持ちの方ならどなたでもご受講いただけます。どうぞお越しください。

※新型コロナウイルス感染拡大状況により、変更がある場合はお知らせいたします。

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京都・教師養成トレーニングクラス体験日

アレクサンダー・テクニーク教師になるためのトレーニングを始めたい方、アレクサンダー・テクニークを深く学び自分自身の人生に役立てたい方に、実際に京都で行われているトレーニングクラスをご体験いただけます。

日時
・7/3（月）11:00～13:00
・7/4（火）11:00～13:00
・7/5（水）11:00～13:00
・7/6（木）11:00～13:00

講師　新海みどり

受講料　4,000円（1回2時間）

会場　アレクサンダー・アライアンス・ジャパン 京都校

新海みどりの個人レッスン

京都
・7/4（火）16:00～21:15
・7/11（火）10:00～21:15
・7/18（火）10:00～21:15
会場　アレクサンダー・アライアンス・ジャパン 京都校またはオンライン

大阪
・7/12（水）10:00～22:00
・7/19（水）10:00～22:00
会場　アレクサンダー・アライアンス・ジャパン 大阪校またはオンライン

※1回45分ずつのレッスンです。
お時間帯・ご予約状況はお手数ですが、「本日以降開催のワークショップ一覧」の各日程ページをご確認の上お申込みください。

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〇受講料
新海みどりの個人レッスン　
・対面：初回10,000円/45分、2回目以降7,000円/45分
・オンライン（Zoom）：初回6,000円/60分、2回目以降5,000円/45分）

※その他ワークショップや連続講座の受講料につきましては、別途ご案内いたします。

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